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Jugendliche

Auswirkungen der letzten Jahre

Kinder und Jugendliche waren in den letzten Jahren massiv belastet. Die Zahl der psychischen Erkrankungen ist in die Höhe geschnellt. Die Pandemie scheint zwar vorbei, vielen Jugendlichen geht es allerdings immer noch schlecht.

Mehr als die Häfte der österreichischen Schüler und Schülerinnen zeigt depressive Symptome und klagt über Schlafstörungen und Ängste (siehe z.B. Studie der Donau Uni Krems und Meduni Wien).

Psychosoziale Beratung und Coaching sind kein Ersatz für Psychotherapie, können aber einen wichtigen Beitrag zur seelischen Gesundheit leisten.

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Was passiert in einer Beratung?

Gleich vorweg: Ich bin wie Ärzte und Ärztinnen zur Verschwiegenheit verpflichtet. Du kannst also frei von der Leber weg über alles sprechen, das dich belastet oder dir Sorgen bereitet. Bei Gefahr in Verzug bin ich allerdings zur Meldung verpflichtet.

 

Ich kann dich - wie Erwachsene auch - auf unterschiedlichen Wegen begleiten:

 

  • Wenn du Probleme lösen möchtest.

  • Wenn du dir Unterstützung in Krisen wünscht.

  • Wenn du Entscheidungen treffen willst (oder musst).

  • Wenn du Konflikte lösen möchtest.

  • Wenn du Ängste und Sorgen hast.

  • Wenn du neue Sichtweisen erlangen möchtest.

  • Wenn du Unterstützung bei der Selbstfindung und deiner Identität möchtest.

  • Wenn du Stress in der Schule, mit den Eltern oder anderswo verspürst.

  • Wenn du etwas verändern möchtest, aber nicht weißt, wie.

  • Wenn du deine Stärken und deine Ressourcen erkennen und ausbauen möchtest.

  • und so viel mehr

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Beim ersten Termin steht die erste halbe Stunden unter dem Motto "Kennenlernen". Wir besprechen dein Anliegen und deine Wünsche. Wenn die erste Aufregung vorbei ist, entscheidest du, ob du mit mir arbeiten möchtest. Diese ersten 30 Minuten sind also gratis.

Danach beginnen wir die gemeinsame Reise.

Ich freue mich darauf, am Ende eines Prozesses mit dir gemeinsam zu staunen (und zu freuen), was sich lösen, verändern, verbessern oder leichter werden durfte.

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Mein Beitrag

Als Lehrerin liegt mir die junge Generation sehr am Herzen.

Deshalb biete ich meine Leistungen für Jugendliche bis 18 Jahre zum halben Preis an:

 

Erstgespräch (90 Minuten): 45 €

Beratung/Coaching (60 Minuten): 45 €

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